Pilates
El método Pilates es una técnica de acondicionamiento físico y mental muy completa donde se entiende el cuerpo como un todo, ayudando a rehabilitar tu lesión y mejorando tu físico de un modo eficaz y sobre todo con seguridad. Todo esto llevado a cabo por profesionales cualificados y con titulación en fisioterapia.
El ejercicio terapéutico no solo mejora la condición física, sino se implementa como método para prevenir lesiones o eliminar dolencias.
Está indicado principalmente en rehabilitación de lesiones físicas y/o situaciones especiales, como embarazo, postparto, postoperatorio, etapas de crecimiento infantil, entre otras.
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